대한민국에서 살고 있는 국민이라면 누구나 한 번쯤은 대장내시경에 대해 들어보거나 직접 받아보셨을 겁니다.
대장내시경 전에는 장을 깨끗하게 비우는 것이 정말 중요합니다.
그래서 대장내시경 전에는 저섬유·저지방 식단과 맑은 음식을 섭취하는 것이 핵심입니다.
바로 아래에서
대장내시경 전 먹어도 되는 음식을
바로 확인해보시기 바랍니다.
또한 대장내시경 할때는 음식을 가려서 잘 먹는것이 무척이나 중요합니다.
바로 아래에는 이 글에 목차가 있으니 확인해보시기 바랍니다.
목차
아래에서 대장내시경 전 먹어도 되는 음식을 확인해보시기 바랍니다.
대장내시경 전 먹어도 되는 음식
대장내시경을 하기 전에 먹을 수 있는 음식들은 여러 가지가 있습니다.
장 속에 남는 찌꺼기가 최대한 적어야 깨끗하게 검사를 할 수 있기 때문에,
부드럽고 소화가 잘 되면서 섬유질이 거의 없는 음식들을 먹는 것이 무척이나 중요합니다.
바로 아래에서는 대장내시경 전
먹지말아야 할 음식에 대해서
바로 확인해시기 추천드립니다.
예를 들어, 흰쌀밥, 흰죽, 미음 같은 음식은 아주 부드럽고 위와 장에서 금방 소화가 됩니다
그래서 대장에 음식 찌꺼기가 잘 남지 않기 때문에 좋은 음식입니다.
또한 카스테라 같은 부드러운 빵이나 삶은 감자, 계란, 두부도 추천드립니다.
이 음식들은 소화가 편하고 기름기도 적어서 장을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되기 때문에 추천드립니다.
또한 과일도 아무거나 먹으면 안 됩니다. 껍질이나 씨가 있는 과일은 장에 남아서 검사에 방해가 될 수 있기 때문입니다.
그래서 사과, 바나나, 배 같은 과일은 껍질을 벗기고 씨를 제거해서 먹으면 드셔도 됩니다.
마지막으로 맑은 음료도 마실 수 있습니다. 예를 들어 물, 녹차, 이온음료 등이 있습니다.
하지만 색이 진하거나 섬유질이 들어 있는 주스, 탄산음료 등은 피하는 것을 추천드립니다.
| 구분 | 섭취 가능한 음식 | 예시 |
| 부드럽고 소화 잘 되는 음식 | 위와 장에서 쉽게 소화되고 찌꺼기가 적은 음식 | 흰쌀밥, 흰죽, 미음, 두부, 계란, 삶은 감자, 카스테라, 맑은 국물 |
|---|---|---|
| 껍질·씨 제거한 과일 | 껍질과 씨를 제거하면 섬유질이 적어 장에 잔여물이 남지 않음 | 사과, 바나나, 배 |
| 맑은 음료 | 색이 진하지 않고 섬유질이 없는 음료 | 물, 녹차, 이온음료 |
정리하면
대장내시경 전에는
부드럽고 소화 잘 되는 음식 (흰쌀밥, 죽, 두부, 계란 등)과
껍질·씨 뺀 과일 (사과, 바나나, 배)와 맑은 음료 (물, 녹차, 이온음료) 를 섭취하는 것이 좋습니다.
대장내시경 하루 전 식사 방법
대장내시경을 받기 전날은 특별히 먹는 음식에 아주 주의해야 합니다.
왜냐하면 장 속을 깨끗하게 비워야 의사 선생님께서 안을 잘 볼 수 있기 때문입니다.
먼저 아침과 점심은 아주 가볍게 먹어야 합니다.
이때는 흰죽을 먹는 것을 추천드립니다.
그 이유는 흰죽은 소화가 잘 되고 장에 찌꺼기가 거의 남지 않기 때문입니다.
대장내시경 전 김치, 나물, 고기 같은 음식은 절대 먹으면 안 됩니다.
점심 이후부터는 음식을 전혀 먹으면 안 됩니다. 오직 물만 마실 수 있습니다.
그리고 자정(밤 12시)이 지나면 물도 포함해서 아무것도 먹거나 마시지 않아야 합니다.
대장내시경 검사는 장이 깨끗해야 정확하게 할 수 있습니다.
그래서 장에 음식 찌꺼기나 변이 남아 있으면 안쪽을 잘 볼 수 없어서 검사를 못 하게 될 수도 있습니다.
그래서 장을 비우는 대장약을 먹어야 하는데, 이 약은 정해진 시간과 정해진 양을 꼭 지켜서 먹어야 합니다.
시간을 어기거나 약을 다 마시지 않으면 장이 깨끗하게 비워지지 않아 검사가 제대로 되지 않습니다.
대장내시경 전에 피해야 할 음식
대장내시경을 잘 받기 위해서는 장을 깨끗하게 비우는 것이 중요합니다.
그러나 어떤 음식들은 장에 오래 남거나 소화가 잘 되지 않아 검사를 방해할 수 있어서 주의가 아주 필요합니다.
- 잡곡, 현미, 씨가 있는 과일
- 김치, 나물, 해조류
- 고춧가루, 마늘, 양파 등 자극적인 음식
- 견과류, 씨앗, 팝
- 우유, 요구르트 등 유제품
| 구분 | 피해야 할 음식 | 이유 |
| 잡곡, 현미, 씨가 있는 과일 | 현미밥, 잡곡밥, 포도, 키위, 참외 등 | 소화가 오래 걸리고 씨나 찌꺼기가 장에 남기 쉽습니다 |
| 김치, 나물, 해조류 | 김치, 시금치, 고사리, 미역, 다시마 등 | 섬유질이 많아 장 청소를 방해합니다 |
| 자극적인 음식 | 고춧가루, 마늘, 양파, 향신료 강한 음식 | 장을 자극하거나 염증을 일으킬 수 있습니다 |
| 견과류, 씨앗, 팝콘 | 호두, 땅콩, 해바라기씨, 팝콘 등 | 단단하고 작은 조각이 장에 남아 검사를 방해합니다 |
| 유제품 | 우유, 요구르트, 치즈 등 | 유당 소화가 어려워 복통이나 가스를 유발할 수 있습니다 |
따라서 검사 이틀 전부터는 위 음식들을 피하는 것이 좋습니다.
바로 아래에서는 대장내시경 전 주의해야 할 점들에 대해서 확인해보시기 바랍니다.
대장내시경 전 주의해야 할 점들
대장내시경은 장을 깨끗하게 비우고 안을 자세히 보는 검사입니다.
그래서 검사를 잘 받으려면 꼭 지켜야 할 몇 가지 약속이 있습니다.
수면 내시경을 하는 경우
대장내시경은 깨어서 받기도 하고, 약을 맞고 잠든 것처럼 편안하게 받기도 합니다.
이걸 수면 내시경이라고 합니다. 수면 내시경을 하면 검사 끝난 뒤 바로 혼자 움직이거나 운전하는 것이 위험합니다.
그래서 꼭 가족이나 보호자와 함께 오고, 절대로 혼자 운전하지 마시길 적극 권유드립니다.
혈압이 높은 사람(고혈압 환자)
평소에 혈압약을 먹는 사람은 검사 당일에도 약을 먹어야 합니다.
다만 대장 비우는 약을 먹기 1시간 전, 아주 적은 양의 물과 함께 복용해야 합니다.
검사하는 날 혈압이 너무 높으면 대장내시경 검사를 못 할 수도 있습니다.
피를 묽게 하는 약을 먹는 사람
아스피린이나 쿠마딘 같은 약은 피가 잘 안 뭉치게 하는 약입니다.
이런 약을 먹으면 검사 중에 조직검사(혹시 이상한 세포가 있는지 확인하는 검사)를 하는 데 제한이 있을 수 있습니다.
그래서 이런 약을 먹는다면 반드시 담당 의사 선생님과 먼저 상의해야 하고, 검사 전에 약을 먹고 있는지 꼭 말씀드려야 됩니다.
당뇨약을 먹는 사람
평소에 당뇨약을 먹거나 인슐린 주사를 맞는 사람은 검사 당일 아침에는
절대 약을 먹거나 주사를 맞으면 안 되니 주의하시기 바랍니다.
검사 때문에 밥을 못 먹는데 약이나 주사를 하면
저혈당이 생길 수 있기 때문에 조심하시기 바랍니다.
용종이 발견되는 경우
대장내시경을 하다가 혹시 용종이라는 혹 같은 것이 발견될 수도 있습니다.
이때는 바로 조직검사를 해서 안전한지 확인할 수 있습니다.
다만 조직검사를 하면 추가 비용이 발생할 수 있으니 꼭 확인하시기 바랍니다.
만약 큰 용종을 떼어내야 한다면 바로 하지 않고,
이후 소화기내과 진료를 받고 정해진 날짜에 절제술을 하게 됩니다.
대변 검사
대장약을 먹기 전, 즉 장을 비우기 전에 대변을 채취해야 합니다.
그래야 검사 결과가 더 정확합니다.
채취한 대변은 상하지 않도록
서늘한 곳에 잘 보관해야 하니 주의하시기 바랍니다.
대장내시경을 잘 받기 위한 추가 팁
대장내시경을 제대로 받으려면 장을 깨끗하게 비우는 것이 정말 중요합니다.
장 속에 음식 찌꺼기가 남아 있으면 의사 선생님이 장 안을 잘 볼 수 없어서 검사가 정확하지 않을 수 있습니다.
그래서 준비 과정에서 작은 습관들을 지켜주는 것이 좋습니다.
검사 3일 전부터는 고섬유 음식 줄이기
고섬유 음식은 장에 오래 남는 음식입니다. 예를 들어, 김치, 나물, 잡곡밥, 현미밥, 씨 있는 과일 등이 여기에 해당합니다.
이런 음식들을 많이 먹으면 장 속에 찌꺼기가 남아 검사를 방해할 수 있습니다.
그래서 검사 3일 전부터는 고섬유 음식은 조금만 먹거나 아예 피하는 것이 좋습니다. 대신 흰쌀밥, 흰죽, 두부, 계란 같은 부드러운 음식으로 먹으면 장을 깨끗하게 비울 수 있습니다.
대장 비우는 약은 차갑게 해서 먹기
대장내시경을 하기 위해서는 장을 깨끗이 비우는 약, 즉 장정결제를 복용해야 합니다.
그런데 이 약은 맛이 조금 쓰거나 달지 않아 먹기 힘들 수 있습니다.
그럴 때는 약을 냉장고에 넣어 차갑게 만든 뒤 마시면 훨씬 먹기 편합니다.
약이 차갑게 되면 목 넘김이 부드럽고 맛도 조금 덜 강하게 느껴집니다.
이렇게 하면 약을 다 마시는 것이 훨씬 쉬워지고, 장도 깨끗하게 비울 수 있습니다.